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包菜回锅肉
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包菜回锅肉主料：猪五花肉、圆白菜配料：青蒜调料：盐、鸡精、酱油、白糖、料酒、豆瓣酱、黄酱烹制方法：1、将猪五花肉煮熟晾凉
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黑豆猪肉汤——滋补养血润燥护肤
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豆类的食材有很多，大家都是如何去选择的呢，豆类可以补充丰富的蛋白质和钙质，可以有促进代谢的作用和效果。黑豆和猪肉可以一起
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黑豆粥——滋阴明目健脑益智防衰
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说起黑豆，相信大家都是有所了解的，而且经常吃的，经常吃些黑豆可以有补血养颜的作用，还可以提高免疫力，具有补肾的效果呢。黑
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沙蚕能吃吗 沙蚕如何吃
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沙蚕是一种腔肠动物，很多人喜爱用沙参来垂钓，但也是有很多人听闻沙蚕营养成分极较高能服用，那这类叫法是真是假？今日就带大伙
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增强抵抗力必吃17道菜
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导读：凤尾鱼的营养成分与一般鱼类不同，富含矿物质特别是微量元素，有促进人体抗感染的能力，另具有补中益气泻火解毒活血健脾的
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红枣黑豆豆浆——美容养颜补气养血
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女性朋友们经常会出现一些气血不足啊或者是身体素质差的情况，黑豆可以有补血养血的作用，女性可以适当的食用一些黑豆，可以有滋
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鲜苹果皮对付妊娠呕吐的方法
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【配方】新鲜苹果皮60克，大米30克。【制法】将大米洗净，将苹果皮晾干，炒黄，入锅，加适量水煎，即成。【服法】代茶饮用。
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黑米黑豆莲子粥——滋阴补肾补血益气
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食物的种类有很多，不同的食物营养物质不同。黑豆大家都不陌生，也经常吃，如何吃的更加的健康有品位呢，要合理的搭配哦。黑豆和
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秋季脱发要多吃哪些食物
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秋季气候干燥，容易掉头发和加重脱发症状，如果你有这方面麻烦，并且原因不明，不要急着尝试各种宣传可以护发生发的产品，可以先
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【芙纽多】一眼就爱上你
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【芙纽多】一眼就爱上你【芙纽多】材料：动物性淡奶油280g、牛奶220g、蔓越莓干50g、朗姆酒50克、鸡蛋2个、细砂糖
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酵母过期还能用吗 吃了过期酵母会怎么样
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早上打算制作蛋糕，打开冰箱发现家里的酵母过期了，而过期的酵母还能用吗？若是不小心吃了过期酵母会怎么样呢？以下为你解答。酵
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海带炖黑豆——活血利水祛风排毒
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豆类的食物有很多，大家都吃过什么样的种类呢，比如说黄豆，红豆，绿豆等等。黑豆也是经常吃的豆类的一种哦，可以有补血活血的作
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黑豆排骨汤——补肾养血润肺
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豆类的食材有很多，红白黄豆，都是比较常见的食材类型。黑豆也是其中的一种，黑豆含有的花青素比较多，可以清除自由基，还可以补
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枸杞的各种吃法及作用
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枸杞的各种吃法及作用1、生吃法生吃枸杞的时候，容易上火，而且如果量多了的话，会流鼻血，所以，如果真想生吃的话，最好吃几粒
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黑豆瘦肉粥——调理肠胃润肤美容
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黑豆大家都很熟悉的吧，是一种很常见的而且营养物质丰富的一种豆类食材，它的营养物质丰富，还可以有提高免疫力和体质的作用呢，
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黑豆牛蒡炖鸡汤——补元气通便排毒
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黑豆大家都吃过的吧，是一种很常见的豆制食材，它的营养物质丰富，具有补肾补血的作用和效果呢。黑豆具有补元气的作用，还可以降
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黑豆莲藕排骨汤——延缓衰老降血脂
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黑豆大家都爱吃的吧，是一种很常见的而且营养物质丰富的豆制品种，它具有美容养颜的作用，还可以补肾养血。黑豆的食用方法有很多
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青团子用什么草做的 青圆是用什么做的
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青团以我国江南地区的一项传统美食，是人们春游祭祀的一种特色食物，深受人们的喜爱和欢迎，那么青团子用什么草做的？青团食用什
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拉肚子期间如何饮食
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拉肚子是个再常见不过的小毛病了。原因也就那么几个，无非是肚子着凉，吃坏肚子或者别的什么。不严重的忍忍就过去了，稍微严重点
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枸杞黑豆粥——缓解视力疲劳养血
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黑豆是大家都知道的一种食材类型，而且是一种很常见的食用率比较高的食物，属于豆类的一种。黑豆具有补肾养气的作用，还可以抗疲
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